稽古内容

1】基本稽古
(空手の基本稽古をやりながら動きをなめらかにして行きます)

*『ミットでの突き・蹴り』
*『移動稽古:移動しながらの突き・蹴り』

※これだけで結構汗をかきますので、エアロビ感覚でできます。

2】身を守るための技の基本稽古をします。
(一度には身につきませんので、順序を追って指導します)
 
3】慣れてきたら、実戦の護身術に入ります。
※ナイフ・棒・その他の凶器を想定した素手による捌きと攻撃
※関節技による相手への攻撃(実際にやれば納得しますよ)

4】ヌンチャクの練習 (武器を使う基礎練習にもなります)

練習日

【別府道場】

★木曜日

 19:30~

★土曜日

 14:30〜

 19:30〜

 


●対象年齢は中学生以上

※女性は少し強くなりたい 方へ
※男性は実戦感覚での稽古を…
※《出張指導》お受けします。
(原則福岡近郊、人数により相談可)
※《個人指導》もお受けします。
 尚、別途料金になりますのでご相談ください。

 

■お断わり■
※面談の上、反社会的な考えなど、道場生にふさわしくない言動がある場 合は、当方の判断で入門をお断わりする事がありますので了承ください (入門後でも同じです)

※また、政治、宗教、思想などの勧誘などは一切お断りします!

 

【稽古風景】(別府道場にて)

審査での移動稽古
審査での移動稽古
審査の組手
審査の組手

審査での合同組手
審査での合同組手
2013年・護身術審査
2013年・護身術審査

首絞めからの脱出法
首絞めからの脱出法
全体移動稽古
全体移動稽古

掴まれた場合、投げて制圧
掴まれた場合、投げて制圧
審査後の認定証、帯授与
審査後の認定証、帯授与

実戦の稽古(襟掴み)指導
実戦の稽古(襟掴み)指導
NHK福岡放送局取材風景
NHK福岡放送局取材風景

稽古用棒各種
稽古用棒各種
NHK取材スタッフ
NHK取材スタッフ

武器対応の為の訓練用おもちゃ
武器対応の為の訓練用おもちゃ
防御用武器各種(持ち運び可能です)
防御用武器各種(持ち運び可能です)

夜間防衛用の照明器具
夜間防衛用の照明器具
防御と攻撃に使える代替防具
防御と攻撃に使える代替防具

各種帯(昇段試験+昇級審査)
各種帯(昇段試験+昇級審査)
各種帯(昇級審査)
各種帯(昇級審査)

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塾長ブログ